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		<title>insalata di patate e rucola</title>
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		<pubDate>Sun, 27 Nov 2011 15:25:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>RobertoBlues</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<category><![CDATA[crostini]]></category>
		<category><![CDATA[patate]]></category>
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		<description><![CDATA[
						
						        
						
			   
			   <p>Avevo voglia di patate, ma non volevo farmi né le solite patate al forno, né quelle in umido, così ho elaborato una ricetta.</p>
<p>(dosi per 6 persone)</p>
<p>Per l’insalata:</p>

1 kg di patate, sbucciate      ed affettate
120-150 g di rucola
1 scalogno [...]]]></description>
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		<title>Pasta prosciutto di Praga,pomodori e ovoline</title>
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		<pubDate>Thu, 14 Jul 2011 21:45:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>RobertoBlues</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<category><![CDATA[ovoline di mozzarella]]></category>
		<category><![CDATA[pasta]]></category>
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		<category><![CDATA[prosciutto di praga]]></category>
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		<category><![CDATA[vino bianco]]></category>

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		<description><![CDATA[
						
						        
						
			   
			   <p>1 fetta di prosciutto cotto di praga da 2 etti</p>
<p>10 pomodorini ciliegia</p>
<p>6 ovoline di mozzarella</p>
<p>1 carota piccola</p>
<p>1/2 porro</p>
<p>Vino bianco</p>
<p>Sale qb</p>
<p>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;
</p>
<p> </p>
<p>Frullate insieme una carota e ½ porro.</p>
<p>Metteteli in una padella, abbastanza grande, aggiungendo un bicchiere di vino bianco.</p>
<p>Fate soffriggere a fuoco medio [...]]]></description>
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		<title>Arista di Maiale alla Birra</title>
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		<pubDate>Sun, 10 Jul 2011 20:40:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>RobertoBlues</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<category><![CDATA[alloro]]></category>
		<category><![CDATA[arista]]></category>
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		<description><![CDATA[
						
						        
						
			   
			   <p>La mia ricetta di oggi. E&#8217;un piatto squisito, saporito ma delicato.</p>
<p>
</p>
<p>Fatevi dare dal vostro macellaio di fiducia un arista di maiale.</p>
<p>Preparate un trito, meglio se in punta di coltello, con alloro, salvia, rosmarino, prezzemolo, pepe. Per le quantità dosate secondo i vostri [...]]]></description>
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		<title>Involtini Aromatici</title>
		<link>http://www.assolutamentelibero.com/2011/04/involtini-aromatici/</link>
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		<pubDate>Thu, 14 Apr 2011 18:46:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>RobertoBlues</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<category><![CDATA[cucina]]></category>
		<category><![CDATA[involtini]]></category>

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		<description><![CDATA[
						
						        
						
			   
			   <p>8 fettine di fesa di vitello
8 fettine di speck
20 gr olio d’oliva ex.vergine
100 gr di vino bianco
1 porro
4 patate medie
300 gr di acqua
30 gr di aceto balsamico
1 cucchiaino di maizena
1 cucchiaino di dado vegetale
1 ciuffo di prezzemolo
qualche foglia di salvia
un cucchiaino di [...]]]></description>
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		<title>Rucola e Pecorino</title>
		<link>http://www.assolutamentelibero.com/2010/08/rucola-e-pecorino/</link>
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		<pubDate>Sat, 07 Aug 2010 18:22:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>RobertoBlues</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<category><![CDATA[pecorino]]></category>
		<category><![CDATA[rucola]]></category>

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		<description><![CDATA[
						
						        
						
			   
			   <p>
Ieri ho aperto Il frigorifero ed ho trovato un pò di alimenti che andavano consumati.
Spesso Io ed F. variamo quello che mangiamo, quindi alcune cose restano da finire.
Comunque avevo voglia di qualcosa di fresco, come spesso mi capita in questo periodo, e [...]]]></description>
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		<title>pasta gustosa con ricotta</title>
		<link>http://www.assolutamentelibero.com/2010/03/pasta-gustosa-con-ricotta/</link>
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		<pubDate>Sat, 13 Mar 2010 11:54:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>RobertoBlues</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<category><![CDATA[cucina]]></category>
		<category><![CDATA[pasta]]></category>
		<category><![CDATA[ricotta]]></category>

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		<description><![CDATA[
						
						        
						
			   
			   <p>
</p>
<p>
400g di pasta corta
40g di ricotta affumicata
3 cucchiai di olio extravergine di oliva
1 cucchiaio di parmigiano reggiano grattuggiato
1 scatola piccola di piselli
1 cucchiaino di origano tritato
sale q.b.</p>
<p>Mettete sul fuoco una pentola con abbondante acqua e portatela ad ebollizione, salatela, e cuocetevi la [...]]]></description>
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		<title>Rigatoni Sfiziosi</title>
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		<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 22:32:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>RobertoBlues</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<category><![CDATA[cucina]]></category>
		<category><![CDATA[pasta]]></category>
		<category><![CDATA[rigatoni]]></category>

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		<description><![CDATA[
						
						        
						
			   
			   <p>..una pasta veloce e sfiziosa..semplice da fare, anche per chi è negato in cucina.</p>
<p>
</p>
<p>(4 persone)
</p>
<p>
300gr di pomodori ciliegia maturi
250gr tonno sotto&#8217;olio ben sgocciolato
1/2 cucchiaio di pasta d&#8217;acciughe
1 cipolla piccola
1 pugno olive nere snocciolate
1 pugno olive verdi snocciolate
3 cucchiai di olio d&#8217;oliva
1/2 bicchiere [...]]]></description>
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		<title>Penne al sugo di carciofi e tonno</title>
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		<pubDate>Sat, 06 Feb 2010 21:42:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>RobertoBlues</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<category><![CDATA[cucina]]></category>
		<category><![CDATA[pasta]]></category>
		<category><![CDATA[sugo]]></category>

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		<description><![CDATA[
						
						        
						
			   
			   <p>(per 4 persone)</p>
<p>3 etti di cuori di carciofo
200 gr. di tonno sott&#8217;olio
½ bicchiere di olio di oliva
una bicchiere di vino bianco
2 spicchi d&#8217;aglio
12 pomodorini ciliegia
1 ciuffo di prezzemolo
sale peperoncino q.b.</p>
<p>Per fare prima io prendo i cuori di carciofo surgelati e li faccio [...]]]></description>
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		<title>verza e riso</title>
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		<pubDate>Wed, 20 Jan 2010 16:58:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>RobertoBlues</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<category><![CDATA[riso]]></category>
		<category><![CDATA[verza]]></category>

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		<description><![CDATA[
						
						        
						
			   
			   <p>ingredienti :</p>
<p>- 1 verza
- pancetta (scegliete voi secondo i gusti il quantitativo da usare)
- riso basmati (circa 1 mestolo a persona)
- parmigiano (dosi a scelta)
- olio, sale, peperoncino
- 1 spicchio d&#8217;aglio

Questo è un piatto saporito, variabile e facile.
Allora iniziamo col soffriggere in [...]]]></description>
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		</item>
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		<title>pasta broccoli e zafferano</title>
		<link>http://www.assolutamentelibero.com/2009/10/pasta-broccoli-e-zafferano/</link>
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		<pubDate>Sun, 04 Oct 2009 23:26:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>RobertoBlues</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<category><![CDATA[cucina]]></category>
		<category><![CDATA[pasta]]></category>

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		<description><![CDATA[
						
						        
						
			   
			   <p>(per 4 persone)</p>
<p>Pasta di ispirazione siciliana, cavolfiore o broccoli per me non fa differenza in questa ricetta. Una cottura lenta e stufata insieme alla cipolla lo rende adattissimo a tutti gli stomaci. Pochissimo olio e qualche stimmo di zafferano, niente pepe o [...]]]></description>
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		</item>
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		<title>spaghetti verdi</title>
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		<pubDate>Sun, 06 Sep 2009 23:21:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>RobertoBlues</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<category><![CDATA[cucina]]></category>

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		<description><![CDATA[
						
						        
						
			   
			   <p>1 melanzana di media grandezza
5 o 6 pomodorini ciliegia
4 cucchiai di olio extra vergine di oliva
50 gr. di guanciale a dadini (meglio se affumicato)
1 spicchio d&#8217;aglio
pecorino romano grattugiato a piacere
mezzo bicchiere vino bianco
qualche fogliolina di salvia
sale e pepe q.b.</p>
<p>Lavate, tagliate le zucchine [...]]]></description>
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		</item>
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		<title>Pesto Milos</title>
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		<pubDate>Thu, 06 Aug 2009 18:50:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>RobertoBlues</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<category><![CDATA[cucina]]></category>
		<category><![CDATA[pasta]]></category>

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		<description><![CDATA[
						
						        
						
			   
			   <p>-ricetta di mia creazione-</p>
<p>(4 persone)</p>
<p>spaghetti
circa 15/20 mandorle sgusciate
1 spicchio d&#8217;aglio (anche mezzo va bene)
una manciata di foglie di basilico (si può variare la quantità se piace)
3 o 4 fogliettine di salvia
8 pomodori secchi sott&#8217;olio
6 pomodorini ciliegia
12 capperi dissalati (dissalati per almeno mezz’ora)
un [...]]]></description>
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